Sådan bliver det dejligt og afslappende at give massage

Her er 5 trin til absolut afslapning sammen med din partner.   1. Sørg for ro Sluk mobilen. Tænd for dejlig varme i rummet. Sæt rolig musik på, hvis I kan lide det.   2. Modtageren skal ligge, så det er rart for ham/hende. Samtidig det skal være rart at give massage. Hvis I ikke…

Læs mere

Hvad gør vi uden en briks?

Er du glad for at give og modtage massage derhjemme – med din kæreste, børn, eller venner?   Og mangler du et briks? Læs her hvad du kan gøre     1. Brug et bord. Et bord har en ok højde for de fleste, du kan lægge en skummgummimadras,  gymnastikmåtte, rullemadras eller tæpper på for…

Læs mere

Vil du gerne have massage hver dag resten af dit liv?

(Du er da velkommen i klinikken. Jeg holder dog fri i weekenderne) Alternativt kan du lære din kæreste at give massage.      Bliver jeres fælles tid om aftenen alt for ofte hver-for-sig-tid, med hver sin skærm eller bog?   Ind imellem kan savnet om at være mere sammen, dukke op. Prøv: Giv hinanden massage.…

Læs mere

Den hurtigste vej fra tankemylder til glad og rolig

Hvor lang tid tror du at der skal til, at dagens stress og jag fordufter? 10-20 minutter vil jeg gætte     Prøv selv: 1. Find massageolie, kokosolie eller creme/lotion frem. 2. Be’ din kæreste om at give dig en hånd- fod eller ansigtsmassage. (Alternativt kan du være gavmild, og tilbyde din kæreste én. Det…

Læs mere

Slip for ondt i skuldrene:

Download (for 0 kr.) guide 'Skuldre bløde som smør. 8 øvelser i 8 minutter'. Super enkel måde at slippe for skulder-nakke spændinger, samt forebygge hovedpine, smerter og hold.

Samtidig får du mit nyhedsbrev - og kun mit nyhedsbrev, jeg giver ikke din mail til nogen.
Du kan godt glæde dig til tips og tilbud til mere velvære i hverdagen. Du kan afmelde dig en hver tid.

Something went wrong. Please check your entries and try again.
massage-saara-gedved

Jeg hjælper dig, som døjer med spændinger, ondt i kroppen og har brug for at stresse af.

Saara Talonpoika Lippmann.