Arkiv for marts 2019
Spot skurken bag nakkesmerter del 2. Om briller, BH og bækken.
Hvad har briller, bækken og en BH til fælles? I mit sidste blogindlæg skrev jeg om de hyppigste grunde til at have ondt i nakken. Grunde som jeg ofte møder i min klinik. (klik her for at læse den). Her skriver jeg om 3 måske mindre indlysende grunde. 1. Briller Dårlig syn kan give…
Læs mereSpot skurken bag nakkesmerter del 1.
Hvorfor har jeg nakkesmerter (igen)? Har du ondt i nakken, er du ikke alene om det. Hver fjerde har oplevet det indenfor sidste to uger (kilde: netdoktor.dk). Derfor har jeg skrevet om de 3 største årsager til nakkesmerter, som jeg oplever i min klinik. Måske kan du få øje på, hvad du skal ændre, for…
Læs mereSlip for ondt i skuldrene:
Download (for 0 kr.) guide 'Skuldre bløde som smør. 8 øvelser i 8 minutter'. Super enkel måde at slippe for skulder-nakke spændinger, samt forebygge hovedpine, smerter og hold.
Samtidig får du mit nyhedsbrev - og kun mit nyhedsbrev, jeg giver ikke din mail til nogen.
Du kan godt glæde dig til tips og tilbud til mere velvære i hverdagen. Du kan afmelde dig en hver tid.
