Her kommer den sidste del i Den dovnes guide til stærke, smidige og smilende sommerfødder. Sæt dig på en stol uden sko og sokker. Spred tæerne. Uden at tæerne løfter sig fra gulvet. (Det er vigtigt at tæerne bliver på underlaget. Ellers bruger du de forkerte muskler.)   Jeg kunne ikke første gang jeg prøvede…

Læs mere

Slip for ondt i skuldrene:

Download (for 0 kr.) guide 'Skuldre bløde som smør. 8 øvelser i 8 minutter'. Super enkel måde at slippe for skulder-nakke spændinger, samt forebygge hovedpine, smerter og hold.

Samtidig får du mit nyhedsbrev - og kun mit nyhedsbrev, jeg giver ikke din mail til nogen.
Du kan godt glæde dig til tips og tilbud til mere velvære i hverdagen. Du kan afmelde dig en hver tid.

Something went wrong. Please check your entries and try again.
massage-saara-gedved

Jeg hjælper dig, som døjer med spændinger, ondt i kroppen og har brug for at stresse af.

Saara Talonpoika Lippmann.