Lær selv at massere

Massagekurser

Jeg holder massagekurser for dig som er en glad amatør i at give massage. Du er velkommen uanset om du allerede giver massage til partner, familie og venner og trænger til ny inspiration, eller om du er 100% nybegynder. Fordi jeg har små hold, kan jeg tilpasse undervisningen til den enkelte deltager.

Lær at give den bedste skuldermassage

Kender du det her:

Din mand/kone/veninde har ondt i
skuldrene, og du vil gerne give en massage.

Hvad sker der så?

Dine tommelfingre er ødelagt efter 2 minutter.
Du vi ikke røre ved nakken, fordi du er bange for at gøre noget forkert.
Du synes ikke, din massage hjælper nok.

Eller måske vil du bare lære nogle flere greb, så du kan gøre massagen mere effektiv og behagelig?

Svarer du ja til et eller flere af spørgsmålene, så er det her kursus til dig.

Du lærer effektive og skånsomme teknikker, bruge kroppen og hele hånden, så dine tommelfingre ikke bliver ødelagt. Dermed kan du holde til at massere indtil problemet er løst. Det er ikke spørgsmål om styrke, men om enkle teknikker - og det kan alle lære.
Du lærer, hvad gør godt, og hvad du skal undgå, så du trygt kan massere nakken.
Efter kurset ved du lige præcist, hvor du skal trykke ved forskellige former for spændinger og hovedpine.

Alle teknikkerne er direkte anvendelige derhjemme.

Modtageren sidder på en stol, så du behøver ikke en briks derhjemme for at få gavn af kurset.

Du behøver kun:

Et lille håndklæde (for at tørre olien af)
En pude (Som modtager sidder du på en stol og læner dig over et bord. Puden gør det meget bekvemt)
En flaske vand.

Du får din egen flaske massageolie.

Vi gennemgår:

Forskellige massageolier.
Ergonomi - sådan skåner du dig selv, når du masserer.
Hvor og hvornår er det godt at give massage, og hvor er det ikke.
Massage som fjerner spændinger omkring skulderbladene og i nakken.
Massage til lindring af hovedpine.

Vi arbejder på bar hud på skuldrene. Du skal ikke være bekymret for om du skal være afklædt - tag en top med stropper på, du kan tage ned fra skuldrene.

På kurset lærer du både at massere og modtager en skuldermassage fra en anden kursist. Derfor er det oplagt at melde dig til sammen med en ven/veninde eller partner. Melder du dig til alene, skal du ikke være bekymret, jeg sørger for at vi altid er lige antal så alle både giver og modtager massage.

Ud over at være rart, så er der virkelig meget god læring i at få en skuldermassage. Du mærker, hvordan de greb, du også selv lærer, virker.

Jeg viser ingen powerpoints. Det bliver en aften med nærvær i en dejlig yogalokale med en god stemning. Ind imellem arbejder vi i stilhed.

Vi bliver max 12 deltagere.
Jeg kan derfor vise dig det hele i hånden, og der er tid og plads til spørgsmål om lige det, du har brug for. Jeg stiller mine 12 års erfaring som massør til rådighed for dig.

Næste kurser:

Forår 2025: dato kommer senere
Efterår 2025: dato kommer senere
Tid: kl 19:00
Sted: YogaStudiet : Gedved. Egebjergvej 1, 8751 Gedved. Se på kortet her.
Pris: kr. 490,- pr deltager.
Betaling: på mobilepay 14737 eller bankoverførsel.

Få en mail når jeg er klar med nye kursusdatoer

Skriv dig op herunder. Så får du direkte besked så snart jeg åbner for tilmelding til nye kurser. Du bliver ikke tilmeldt mit nyhedsbrev, du får kun mail om kursus.