Arkiv for marts 2018
Hvem bestemmer? Det her er vigtigt hvis du kan lide at give (og få) massage
Modtageren bestemmer! …over, hvor hårdt du skal massere. Hvorfor? – Det virker vel bedre jo hårdere man trykker, ikke? Der er 3 zoner: Behagelig berøring “Det gør ondt, men jeg kan mærke det hjælper” “Av!” Hvorfor er 2. godt og ikke 3.? Når noget gør ondt, slapper vi ikke af.…
Læs mereGør ikke som jeg
Jeg vil fortælle om en fejl jeg har begået. Selvfølgeligt har jeg begået flere fejl, men den her vil jeg fortælle om, fordi jeg gjorde det stik modsatte af hvad jeg selv plejer at sige. Her kommer den: I løbet af efteråret 2016 var jeg blevet gnaven overfor min mand og havde en…
Læs mereSlip for ondt i skuldrene:
Download (for 0 kr.) guide 'Skuldre bløde som smør. 8 øvelser i 8 minutter'. Super enkel måde at slippe for skulder-nakke spændinger, samt forebygge hovedpine, smerter og hold.
Samtidig får du mit nyhedsbrev - og kun mit nyhedsbrev, jeg giver ikke din mail til nogen.
Du kan godt glæde dig til tips og tilbud til mere velvære i hverdagen. Du kan afmelde dig en hver tid.
