3 ideer til at komme mere udenfor i julen

 

Man kan altid åbne vinduet og få frisk luft, ikke?

At komme udenfor ville nok være endnu bedre.

 

Hvorfor komme mere udenfor - også når det er jul?

  • Giver godt humør. At opholde sig udenfor gør godt for humøret, sol eller ej.
  • Man tager helt af sig selv dybere vejrtrækninger. Frisk luft gør det nemt at fylde lungerne med luft hvor der er godt med ilt i.
  • Kommer du ud i de lyse timer hjælper lyset din døgnrytme. Skinner solen, får du også D-vitamin fra solens stråler.

 

 

Her får du 3 ideer til udendørs aktiviteter, som du kan planlægge i dine juledage.

 

Så det ikke bliver ”den gåtur du ikke nåede fordi du havde gæster”.

Men ting vi gør sammen med gæster.

Eller som du kan foreslå værten (på forhånd) hvis du selv er gæst.

Eller, bare gøre selv hvis du bestemmer helt selv over din tid i julen.

 

Lillejuleaften

Gå en tur og se al den flotte, overdrevne, finurlige og stilfærdige juleudsmykning, som andre mennesker har gjort sig umage med for at gøre juletiden lidt lysere. Her i Gedved er en tur langs hovedgaden en fryd for øjet med den smukke julebelysning.

 

Juleaftensdag

Server varm gløgg eller velkomstdrink udenfor. Du kan finde havebordet frem og pynte med lys eller lyskæder.

 

Første juledag

Find et havespil frem. Hvorfor skal de kun bruges om sommeren? Det kræver kun et ekstra lag tøj, så er man lun og kan nyde en omgang kongespil eller dart mellem retterne til julefrokosten.

Vi har dart fremme året rundt. Så kan min mand og søn få glæden af at vinde over mig. Året rundt.

 

 

 

Set indefra er det gråvejr.

Når man er udenfor, ser den disede skumring næsten magisk ud, lyskæderne glimter sagte, vanddråberne hænger i grene og i de lange græsstrå.

 

Jeg ønsker dig en rigtig god jul.

Slip for ondt i skuldrene:

Download (for 0 kr.) guide 'Skuldre bløde som smør. 8 øvelser i 8 minutter'. Super enkel måde at slippe for skulder-nakke spændinger, samt forebygge hovedpine, smerter og hold.

Samtidig får du mit nyhedsbrev - og kun mit nyhedsbrev, jeg giver ikke din mail til nogen.
Du kan godt glæde dig til tips og tilbud til mere velvære i hverdagen. Du kan afmelde dig en hver tid.

Something went wrong. Please check your entries and try again.
massage-saara-gedved

Jeg hjælper dig, som døjer med spændinger, ondt i kroppen og har brug for at stresse af.

Saara Talonpoika Lippmann.